Hvad er emalje?
Tandemaljen er det hårde, ydre lag på vores tænder, der beskytter tandens krone. Selvom denne emalje er det hårdere materiale i vores krop, kan den langsomt slides over tid, hvilket afslører dentinen (laget under emaljen), og kan resultere i øget følsomhed i tænderne.
Når emaljen er beskadiget, kan den ikke genopbygges. Emaljen er udformet med tyggeknuder og et tyggerelief i kindtænderne. Emaljen består hovedsageligt af calcium-fosfat, og er hårdt som sten.
Årsager til emaljeskader på tænderne
Skader på tandemaljen kan ske, når for meget syre nedbryder emaljen. Normalt hjælper det calcium, der naturligt findes i vores spyt, med at modvirke syren i den mad, som vi spiser, og beskytter dermed vores tænder mod skader.
Men hvis der indtages for mange syreholdige fødevarer eller drikkevarer, kan calciummet i dit spyt ikke være i stand til at følge med.
Fødevarer som ren frugtjuice og alle typer af sodavand, inklusive dem uden sukker, indeholder høje niveauer af syre. Derfor øger regelmæssigt indtag af disse drikkevarer risikoen for at beskadige din tandemalje.
Symptomer på emaljeskader
Tegn på skader på tandemaljen omfatter:
- Tandpine: Når emaljen nedslides, bliver tænderne ofte mere sensitive over for varmt og koldt mad og drikke.
- Revner og fordybninger: Som tandemaljen slides ned, kan der opstå revner og ujævnheder på tændernes tyggeflader.
- Misfarvninger: Tænderne kan virke mere gule, da mere af dentinen under emaljen bliver synlig.
Syreskader på emalje
Syreskader på emalje opstår når den beskyttende ydre del af tænderne, emaljen, bliver nedbrudt af syre fra mad og drikkevarer, hvilket gør tænderne mere følsomme, og kan føre til misfarvning samt revner og buler på tyggefladerne.
Hvordan opstår syreskader?
Syreskader på tændernes emalje opstår, når syreangreb fra mad og drikkevarer opløser emaljens overflade. Dette sker ofte ved indtag af fødevarer og drikkevarer med højt syreindhold, som sodavand, citrusfrugter og visse typer af juice.
Spyttet i munden hjælper normalt med at neutralisere syren og genopbygge emaljen, men hvis der indtages for mange syreholdige fødevarer, eller hvis mundens evne til at neutralisere syren er nedsat, kan emaljen blive permanent beskadiget.Dette fører til en svækkelse af tænderne, og gør dem mere modtagelige for caries og øget følsomhed.
Kan man se syreskader på emaljen?
Syreskader på tandemaljen kan ofte ses. Disse skader viser sig typisk som:
- Misfarvning: Tænderne kan blive mere gule eller matte, da syren nedbryder emaljens overflade, og det underliggende, mørkere dentin bliver mere synligt.
- Glatte, blanke områder: Syreskader kan give tænderne et glat og skinnende udseende, især langs tandkødslinjen, hvor emaljen er blevet tyndere.
- Revner og fordybninger: Små revner, rifter eller fordybninger kan udvikle sig på overfladen af tænderne, særligt på tyggefladerne.
- Øget følsomhed: Tænderne kan blive mere følsomme over for varme, kulde eller søde sager, hvilket kan være et tegn på, at emaljen er blevet svækket.
Det er vigtigt at få regelmæssige tandlægekontroller, så eventuelle syreskader kan blive identificeret og behandlet tidligt.
Hvordan undgår man syreskader på emalje?
For at undgå syreskader på tandemaljen, kan du følge disse råd:
- Reducer indtaget af syreholdige fødevarer og drikkevarer som sodavand, citrusfrugter og frugtjuicer.
- Skyl munden med vand efter indtag af syreholdige fødevarer for at neutralisere syren.
- Vent med at børste tænder i mindst 30 minutter efter at have spist syreholdige fødevarer for at undgå yderligere slitage på emaljen.
- Brug en tandpasta med fluor, da fluor styrker emaljen og hjælper med at beskytte mod syreskader.
- Drik gennem et sugerør når du indtager syreholdige drikke, for at mindske kontakten med tænderne.
- Spis en afbalanceret kost rig på mineraler og vitaminer for at styrke emaljen.
- Undgå at småspise og nippe til syreholdige drikkevarer hele dagen, da dette konstant udsætter tænderne for syreangreb.
- Besøg regelmæssigt tandlægen for at få tjekket tændernes sundhed og få vejledning i god mundhygiejne.
Ætset emalje – behandling af syreskade
Skader fra ætsning på emalje kan ikke repareres. Hvis skaden opdages tidligt nok, kan det ofte være nok blot at undgå de ting, der har forårsaget skaden. Ved tidlig opdagelse af mindre skader kan din tandlæge eller tandplejer muligvis anvende behandlinger såsom fluorbehandling, lak eller små plastreparationer.
Ved mere alvorlige skader kan det blive nødvendigt med mere indgribende behandlinger, for eksempel tandkroner eller facader på flere tænder. Har du syreskader og lider af tandpres, kan en beskyttende bideskinne være en løsning for at forhindre yderligere erosion.
Sådan beskytter du emaljen
Nogle daglige vaner kan gøre en stor forskel for at undgå skader på tandemaljen. Det er en god idé at mindske indtaget af syreholdig mad og drikke. Ved at børste tænder efter at have spist, kan du hjælpe med at opretholde en sund PH-balance i munden og dermed nedbringe risikoen for syreerosion.
Når du børster tænder, er det bedst at bruge en tandbørste med bløde børstehår, som er skånsomme mod emaljen og undgår fysisk slid.
Det er også en god ide at få tjekket dine tænder regelmæssigt af en tandlæge eller tandplejer, som kan give dig yderligere råd om, hvordan du passer bedst på din emalje.
Herunder finder du fire gode råd til at beskytte emaljen:
- Undgå at børste tænder umiddelbart før du indtager sure fødevarer eller drikkevarer, da det kan opløse et beskyttende lag på dine tænder.
- Sørg for at børste tænderne to gange dagligt.
- Brug altid en blød tandbørste samt tandpasta med fluorid for ekstra beskyttelse.
- Sørg for at besøge din tandlæge regelmæssigt for tjek-ups.
